Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya illet olabilir. Bu pozisyon genellikle kasların gerilmesi ve kas ağrılarına tarz hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye destelı dertları hafifletebilir.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına yöntem